Dal mio diario

"Mi hanno sempre affascinato le tracce degli animali preistorici lasciate sulla superficie terrestre.

L'idea di lasciare anch'io una traccia, che fosse solo mia, l'ho sempre ricercata. Certo, le tracce delle nostre origini e quelle della famiglia che abbiamo contribuito a costruire sono molto importanti. Però lasciarne una propria penso sia un'aspirazione di molti. Lo vediamo in varie espressioni umane: nelle professioni, nella scienza, nell'arte, nello sport, ec. Io volevo l'impresa sportiva, dove spingere oltre i limiti corpo e mente. Dove l'unica cosa certa fosse l'incertezza di riuscirci.  Essere il primo, io, che di cognome faccio Quinto. Eccomi qua, a Tangeri, dove domani tenterò la mia impresa attraversando l'Europa dove lascerò, oltre a una serie di tracce bancarie, tracce indelebili dentro di me e questo grazie a mia moglie che ha sempre amato le mie ali. "

11,85 km
Spagna Tarifa-Gibilterra 59,41 km Ascesa totale 845 Mt  Gibilterra-Malaga 133,56 km Ascesa totale 1.522 Mt  Malaga-Granada 129,69 km Ascesa totale 3.044 Mt Granada-Sierra Nevada 41,41 km Ascesa totale 2.744 Mt Granada-Pitres 73,49 km Ascesa totale 2.852 Mt  Pitres-Almeria 111,68 km Ascesa totale 1.786 Mt Almeria Aguilas 135,34 km Ascesa totale 1.436 Mt Aguilas Torrevieja 139,46 km Ascesa totale 1.042 Mt  Torrevieja Gandia 154,71 km Ascesa totale 2.036 Mt Gandia Castello' de la plana 144,52 km Ascesa totale 516 Mt Castello' de la plana L'ampolla 121,55 km Ascesa totale 740 Mt L'ampolla Barcellona 166,42 km Ascesa totale 1.387 Mt Barcellona Roses 157,26 km Ascesa totale 1.362 Mt  Roses Narbonne 143,83 km Ascesa totale 879 Mt	Francia Narbonne Montpellier 112,51 km Ascesa totale 487 Mt Montpellier Montelimar 165,31 km Ascesa totale 1.001 Mt Montelimar Vienne 121,73 km Ascesa totale 847 Mt Vienne Tournus 136,42 km Ascesa totale 928 Mt Tournus Dijon 106,80 km Ascesa totale 572 Mt Dijon Vittel 138,62 km Ascesa totale 1.580 Mt Vittel Verdun 136,27 km Ascesa totale 923 Mt Verdin Beauraing 152,81 km Ascesa totale 1.566 Mt
Belgio   Beauraing Leuven 111,78 km Ascesa totale 1.059 Mt Leuven Gorinchem 142,58 km Ascesa totale 502 Mt	Olanda   Gorinchem Amsterdam 76,66 km Ascesa totale 198 Mt Amsterdam Hoogeveen 153,50 km Ascesa totale 443 Mt
Germania Hoogeveen Bad swischenahn 142,86 km Ascesa totale 415 Mt Bad zwischenahn Stade 129,86 km Ascesa totale 613 Mt Stade Heide 96,38 km Ascesa totale 244 Mt Heide Ribe 159,95 km Ascesa totale 359 Mt	Danimarca  Ribe Ringkobing 119,98 km Ascesa totale 376 Mt Ringkobing Skive 85,21 km Ascesa totale 412 M Skive Frederikshave 174,42 km Ascesa totale 769 Mt
Norvegia  Oslo Gjovik 142,27 km Ascesa totale 1.678 Mt Giovik Sjoa 147,36 km Ascesa totale 2.566 Mt  Sjoa Hjerkinn 91,07 km Ascesa totale 1.280 Mt Hjerkinn Trondheim 181,45 km Ascesa totale 2.253 Mt Trondheim Steinkjer 135,12 km Ascesa totale 1.945Mt  Steinkjer Harran 93,67 km Ascesa totale 1.740 Mt Harran Mosjoen 176,28 km Ascesa totale 1.971Mt  Mosjoen Storforshei 110,83 km Ascesa totale 2.000 Mt Storforshei Fauske 151,30 km Ascesa totale 2.747 Mt	Tommerneset Narvik 142,72 km Ascesa totale 2.255 Mt Narvik Andselv 115,94 km Ascesa totale 1.912 Mt Andselva Skibotn 107,51 km Ascesa totale 1.323 Mt Skibotn Storslett 113,10 km Ascesa totale 1.410 Mt Storslet Alta 174,61 km Ascesa totale 2.995 Mt Alta Olderfjord 102,59 km Ascesa totale 1.238 Mt  Olderfjord Nord Kapp 127,33 km Ascesa totale 3.474 Mt

Colazione da Re

Caldo insopportabile di notte dentro la casetta